كلنا نعاني من تلك المناطق الدهنية على بشرتنا، سواء كانت على الخدود أو الأنف أو تحت الذقن، أنها مزعجة بالفعل خصوصا إذا كنت ستضعين الماكياج لمناسبة مهمة. ومهما قمنا بغسل وجوهنا تبقى تلك الطبقة من الدهون عالقة. إليك بعض النصائح السوبر سريعة للتخلص من البشرة الدهنية لمدة 24 ساعة أو أكثر.
حليب مغنيسيا
بندق الساحرة
قطن
غسول لا يحتوي على حبيبات صغيرة مثل "بيورى".
أشرطة التلخص من دهون الأنف.
ابدئي بغسل وجهك جيدا بغسول الوجه اللطيف. بللي وجهك بالماء الدافئ ثم خذي كمية من السائل وافركي وجهك بها بشكل دائري، مع الانتباه للجوانب والأنف والجبهة. تجنبي العيون والفم. اشطفي وجهك جيدا، ثم جففيه بمنشفة رطبة.
استخدمي حليب المغنيسيا. ضعي القليل منه على كرات القطن، تجنبي العيون والأنف والفم. اتركي الحليب على الأقل لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء بارد. يقوم الحليب باستخراج الدهون، ويترك بشرتك نظيفة ومرتاحة.
أشرطة دهون الأنف. استخدمي أشرطة دهون الأنف كما هو مذكور في الإرشادات. عندما تنتهي منها قومي بشطف وجهك بالماء البارد.
أخيرا، استخدمي ماء البندق على كرة من القطن وامسحي جميع أنحاء وجهك مع تجنب عيونك، وفمّك। ماء البندق سوف يغلق المسامات ويساعد على بقاء الجلد نظيفا
======
طرق اخرى :
تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :
لمعان الوجه ، بهتان في البشرة ، زيتية البشرة ،
ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء ، ظهور حب الشباب من فترة لأخرى ، فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة.
وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم.
و يظن الكثيرين أن الدهنيات هي مواد زائدة عن حاجة الجسم ويجب التخلص منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على رطوبته وتحمي من كثير من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتريا والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين حكمة الخالق عز وجل.
و هناك كثيرين ممن يرغبن في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما :
التنظيف المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة.
يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض.
في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوت.
عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وتذكري أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية.
الانتباه لما تأكلي والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة.
الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر.
إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت oil free moisturizer.
استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen
استخدام المصفي skin toner على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف.
استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه non – comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات.
عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام Scrub لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا.
البثور السوداء :
الرؤوس السوداء تظهر على الوجه خاصة في منطقة الأنف و الذقن و تنتشر في البشرة الدهنية نتيجة تراكمات الزيوت و الدهون و الأتربة تحت المسام المشوبة بالخلايا الميتة.
هكذا تتكون البقع ذات اللون أو الرؤوس السوداء و افضل طريقة للقضاء على هذه الرؤوس السوداء هي استخدام كريم لتدليك الوجه يوماً بعد يوم.
ضعي كمية صغيرة فوق الجلد ثم اشطفيه بالماء الفاتر بعد فترة بسيطة ، أن خلايا الجلد الميتة ستتطاير و تتلاشى معها الدهون و الزيوت و تبقى البشرة ناعمة و نضرة.
هناك طريقة أخرى يمكن استخدامها . غطي رأسك بفوطة و ضعي ماء مغلي في إناء اجعلي وجهك في مواجهة البخار المتصاعد من الآن حتى يتشبع الوجه كله بالبخار الساخن فتلين الرؤوس السوداء ثم قومي بالضغط على هذه الرؤوس بأطراف أصابعك و برفق شديد حتى تتمكن من إزالة الرؤوس السوداء.
ماسكات :
قناع 1منظف للبشرة الدهنية :
المكونات:
ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب زبادى +2 ملعقة صغيرة عصير ليمون .
الطريقة:
يخلط الشوفان مع الزبادى و يقلب الخليط جيدا.
الاستعمال:
يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون.
قناع 2 :
المكونات:
1 جزرة متوسطة الحجم + ملعقة عسل نحل.
الطريقة:
يقطع الجزر إلى شرائح و يعصر ثم يصفى و يضاف عصيرة إلى العسل مع التقليب الجيد حتى يختلط.
كيفية الاستعمال:
ادهني بالخليط على الرقبة و دعيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر।
=====
قناع 3 :
امزجي مقدار من عصير الليمون مع ملعقة عسل نحل و ملعقة ماء البابونج, اتركيه على البشرة مدة 15 دقيقة
======
قناع4 الطماطم للبشرة الدهنية :
تعاني صاحبات البشرة الدهنية من المشكلات التي كثيراً ما تنتج عنها مثل المسام الواسعة والحبوب والبثور السوداء،
وتعد الطماطم من أفضل ما يعتمد عليه
لتضييق مسام الوجه والتخفيف من ظهور الحبوب لمفعولها القابض للبشرة ، لذا نقدم لكِ قناع الطماطم الذي سيفيدكِ في التخلص من عيوب بشرتكِ الدهنية: المكونات :
ثمرة طماطم .
قشر نصف ليمونة .
بعض القطرات من عصير الليمون .
التحضير والاستعمال :
تهرس ثمرة الطماطم ويضاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.
كوكتيل الفواكه المغذي للبشرة الدهنية
المكونات:
ـ 2 ليمونة
ـ 1 برتقالة
ـ 1 تفاحة
ـ 2|1 خيارة
ـ 2 ملعقة كبيرة ماء ورد
ـ 2 ملعقة كبيرة كحول نقي
الطريقة :
يُقشر الخيار والتفاح للحصول على القلب ، والذي يعصر خلال قطعة شاش معقم ، ويعصر الليمون والبرتقال ، ثم تخلط هذه العصائر مع بعضها البعض مع إضافة الكحول وماء الورد إليها ، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ويدهن بها البشرة .
